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吃货节是什么 五月吃什么水果好
2022-09-23

大家知道吃货节是什么吗,五月吃什么好,五月吃什么水果好呢,五月吃什么最合适呢,吃货节是几月几号呢,今天就一起来看看吧!

吃货节是什么

吃货,指爱吃的人,多指喜欢吃各类美食的人,并对美食有一种独特的向往、追求,有品位的美食爱好者、美食客、美食家。吃货节,是广大吃货,也就是美食爱好者的节日。

在2012年,随着央视记录频道推出的美食专题记录片《舌尖上的中国》,吃货该词的传播和应用达到高点。

随着吃货文化的不断流行,在中国各地,有一些机构、商家将其作为热点、推广,举办各种类型的“吃货节“,但此类吃货节一般没有固定日期。包括如火如荼的电商也在线推出各种美食吃货节,以营造购买热情和促销,比如百度糯米吃货节、青岛吃货节等等。

五月吃什么水果

1、凤梨

酸酸甜甜的凤梨在夏天的大街小巷可以说是相当受欢迎的了。凤梨有开胃消食的作用,在吃撑了的时候,来上一块凤梨果肉,肚子一下就舒坦了不少。凤梨还能生津止渴,酷暑难耐的时候,用盐水泡上几块凤梨,大快朵颐后只觉得不再口渴。

2、西瓜

西瓜可以说是夏天必备了。又大又甜的西瓜,无论是切开吃还是拿着勺子挖,都是相当美味的。西瓜含有人体所需的糖类、维生素和矿物质,这个时候买上一个溜圆的西瓜,回家冰镇后切开食用,应该是夏天里最开心的事情。

3、芒果

芒果刨冰是夏天的冰饮店里最受欢迎的选择,芒果汁和芒果的甜品也相当受人喜爱。芒果营养丰富,在这个季节里食用芒果,不仅满足口欲,还能美化肌肤,增强体质。

4、荔枝

荔枝香甜可口,营养丰富。食用过多的荔枝虽然会导致上火,但适量的荔枝却对人体十分有益,不仅能够促进人体新陈代谢,而且能够改善失眠多梦的症状。

5、榴莲

榴莲虽然闻着臭,但吃起来香甜。食用榴莲其实对一些痛经的女性相当有好处,因为榴莲性热,进食榴莲可以有效改善腹部宫寒的症状。只是在夏季,榴莲虽然好吃,也不要吃多。

五月吃什么

五月份饮食上应该多吃一些具有清热利湿作用的食物,例如赤小豆、薏苡仁、绿豆等,除此之外,还可以经常食用以下几种食物。

蔬菜:洋葱、土豆、冬瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、丝瓜、山药、胡萝卜、藕

肉类:海参、泥鳅、鲫鱼、鸭肉、草鱼、瘦肉

水果:西瓜、梨、香蕉、山楂、苹果、桃、草莓、荸荠

其他:芝麻、核桃、花生、黑木耳、蛋类、奶类

五月怎样养生

男士:

如果按气象学说法,把连续5日的日平均气温超过22℃作为夏天开始的话,南方很多地区,五月已经逐渐进入了夏季,气温高,空气湿度大,人们要注意防暑降温。平时可多喝白开水,出汗过多时,最好喝盐开水,以补充体内丢失的盐分,保持体内的渗透压平衡,以确保健康。

生活在南方的人,饮食调养上应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物,还应注意保证人体对热量及蛋白质、维生素、无机盐等的需要。

女士:

晚上宜梳头

这里的梳头,指的是中医的“拿五经”。也就是用五指分别点按头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相加,共5条经脉,梳3—5次,每次不少于3—5分钟。

中医认为,头为“诸阳之首”,梳头“拿五经”可以刺激头部穴位,起到疏通经络、调节神经功能、增强分泌活动、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发。此外,还能防治失眠、眩晕、心悸、中风等。

老人:“立夏”之季,从精神上应保持良好的心态,避免暴喜暴怒伤及心阳,老年人更应注意预防气血瘀滞,心脏病的发作。在饮食上应以低脂、低盐的清淡食物为主,多食用维生素含量高的蔬菜水果。清晨可吃洋葱少许,晚饭后饮少量红酒,以保持气血通畅。