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高血脂饮食有哪些禁忌 降血脂吃什么药?
2022-09-27

高血脂饮食有哪些禁忌?

高血脂饮食应限制脂肪的摄入,不能超过50克;少吃甜的食物;戒烟戒酒,严格执行;多吃富含钾的食物;适当的运动;选用降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。

降血脂吃什么药?

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哪些人要警惕高血脂

45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂。

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(编辑:杨孝孝)