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刷牙还要刷舌头? 不刷舌头对人有哪些影响?
2022-10-04

现代生活节奏快,大家做事都要求一个效率,包括刷牙。很多人刷牙时从不刷舌头,为了赶时间就让牙刷在牙齿上蹭两下。虽然说刷牙不宜刷太久,但是口腔要清洁到位啊,包括舌头。舌头日常接触各种食物,也会有细菌残留。刷牙不刷舌头会有什么影响呢?下面小编为大家介绍。

1发展黯淡味蕾

当你没有清洁舌头时,细菌、死皮细胞和食物颗粒会沉淀,并且覆盖味蕾。你应该摆脱舌头上的覆盖物,否则最终会因为没有味觉而失去食欲。

2导致口臭问题

恶臭的呼吸是不刷舌头的首要副作用。舌头上孳生的细菌会产生恶臭。细菌会留在舌头后面,引起臭味,所以务必要定期刷舌头。

3舌头黑色多毛

如果舌头上的乳头被食物颗粒染色,就会有黑色多毛的舌头。这会给舌头黑色、毛茸茸的外观,只要开始清洁,它应该会消失。

4可导致牙龈炎

你舌头上累积的细菌可能会蔓延到你的牙齿,导致发炎的牙龈和牙龈炎。如果没有治疗,炎症可进展成牙周病。

5口腔的鹅口疮

当舌头没有清洁时,细菌水平会失去控制,酵母菌就会过度生长,并发展成口腔的鹅口疮。你会在舌头上看到白色的斑点。

舌头是我们日常用来品味食物和吃饭的重要工具,如果我们刷牙时不注意清洁舌头,肯定会让细菌在舌头上滋生,引发食欲下降、口臭、舌头黑色多毛、牙龈炎和鹅口疮这五大问题,无论哪一个都很让人难受。以后大家在刷牙时一定要记得刷舌头哦。