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养生对脚气的治疗与作用
2022-11-21

各位了解我的童鞋,可以发现,我曾在去年12月份发过两个帖子,就了发了两篇帖子《养生以后有个瓶颈难以突破》《推腹解决了我肚子胀气的问题》,都是关于吃了红枣桂圆腹胀的问题,其实那时就为我生脚气埋下了隐患。自已当时没注意到这点,还在继续吃红枣桂圆,因为知道红糖补血,有时吃黑米糊,薏米红豆都要加点红糖,那阶段我到了超市就是去买红糖,估计这大半年我吃的红糖比这上半辈子加起来都要多得多。

那阶段除了吃红枣一类的,看童鞋们又做酒酿,说洒酿大补气血,我的兴趣又来了。说实话在做吃的方面,我很有热情,也喜欢尝试性的做些新的花样,说做就做。我连续性做过几次酒酿也都很成功,就是做出来老公和儿子他们都不喜欢吃,就基本上是我一个人吃了,每天把酒酿圆子当早饭,比如酒酿鸡蛋、酒酿圆子,有时也要加些红糖,本来酒就是热性的,又加了红糖又助湿了,其实吃了后,也会腹胀,那阶段的舌苔就总是黄腻的,而且还经常会生痰,痰特别多,知道是脾虚生痰饮。包括大家都说大补容颜的银耳汤我都不能吃,一吃第二天准生痰,这都是说明我体内已经是湿热了。

真是让大家见笑了,这就是盲目跟风,不辩别自已的体质的养生后果!再加上自已脾胃虚,虽然也听许多童鞋说红糖红枣是助湿的,可是愣是没听进去。因为自已原先觉得脾胃功能还行吧,因为在没养生前自已吃饭到点就会饿,饭吃得也挺多,一直也认为自已的脾胃功能还行吧。别人都说脾胃弱,我都不知道什么是脾胃弱?现在真切的体会了什么是脾胃功能弱。。。。。。。

那阶段,因为不舒服我就在中脘也拔罐,当时第一天就拔出了水泡,接着连拔了三天,一直都是在不断的出水,当时我在中医网上发帖,有网友建议我不能拔了,这样拔下去到死都拔不完,我当时就停止拔了。不过我现在想过来,如果没有问题,怎么也拔不出水,肯定是有问题。。。。。。

所以今年5月份发的帖子《膀胱经拔罐排除了湿热》《拍胃经让我解脱了几天肚胀不消化的折磨》,这些都是关于我吃了饭不易消化的问题,那时这些方法当时也的确管用,也解了当时的燃眉之急。

我当时不知道问题的严重性,一直到5月份,在泡脚的时候,突然发现自已的脚怎么会这么痒,而且居然也有水疱出来了,知道真是开始有脚气了,自已感觉不能再这样下去了,也先后在山药和中医网上发过帖求助,山友们建议我停止了一切食疗,正常吃饭。

只是原来自已是寒性体质,现在已经变成湿热体质了,所以养生方法也要有所改变。后来每天早晚只吃粥,有时中午也吃粥,因为我有时吃点饭就会不消化,肉是也不能吃,一吃必定生痰。

现在我每到晚上脚就开始痒了,到家的第一件事,就是在脚趾和脚底板把痒的那个地方的疱挑破,挤出水来才不会痒,究竟是什么原因呢?而且只在左脚才有,右脚没有,这是不是说明是我的胃的问题,胃在左边嘛!而且还有一点就是脚上,身上的皮肤有时会痒,一痒的话,我去用手挠,而且经常州一挠就破,就跟我老公的体质他是痰湿质体质一样,他的皮肤就是经常一挠就破了。

也就是说我现在也从寒湿质体质转成了痰湿质体质了,但是我还是怕冷,也就是我现在兼有两种体质于一身了,天啊,我这养生养得不变复杂了呢?问题出在哪里,是不是我不应该吃桂圆、红枣一类的温补性食物,可是我的睡眠又不是太好,经常不容易入睡,去年下半年到今年上半年睡眠一直调得挺好的,到开春以后直到现在睡眠又开始不好,是不是也跟这个有关呢?我好像看陈允斌书上说,睡眠不好应该是心阴虚,心阴虚应该补心血,而桂圆又是大补心血的。。。。。

说起生也养了两年多了。说起来还真的不可思议,别人养生是越养越好,我在今年4月份的时候,把自已的脚气养出来了(以前我是没有脚气的)。呵,你说可笑不可笑?

关健是知道出了这些问题要怎么消除它才是最重要的事情。但是我现在真是迷茫了,我究竟该怎么调理呢?请社区里的高手能支我一招,在此先谢谢各位了!

(责任编辑:zxwq)